泰式虾仁咖喱

食材

  • 1汤匙 植物油
  • 1个切碎 洋葱
  • 1茶匙 姜
  • 2茶匙 泰国红咖喱酱
  • 400克 罐装番茄
  • 50克 椰奶
  • 400克 新鲜大虾
  • 适量 香菜

营养成分

数值仅供参考,来自Open Food Facts食品数据库。 每100克

  • 116kcal卡路里
  • 12.0g蛋白质
  • 5.1g脂肪
  • 5.3g碳水化合物
  • 1.6g糖分
  • 0.6g纤维
  • 1.55g盐分

步骤

step 1

在一个中等大小的锅中加热油。加入洋葱和姜,然后炒几分钟至软化。加入咖喱酱,再炒1分钟。

step 2

加入切碎的番茄和椰奶。煮沸后,转小火煮5分钟,如果混合物太稠,可以加少量沸水。

step 3

加入虾仁,再煮5-10分钟,具体时间取决于虾仁的大小。与白米饭一起食用,如果喜欢,撒上一些切碎的香菜。

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