泰式虾仁咖喱
食材
- 1汤匙 植物油
- 1个切碎 洋葱
- 1茶匙 姜
- 2茶匙 泰国红咖喱酱
- 400克 罐装番茄
- 50克 椰奶
- 400克 新鲜大虾
- 适量 香菜
营养成分
数值仅供参考,来自Open Food Facts食品数据库。 每100克
- 116kcal卡路里
- 12.0g蛋白质
- 5.1g脂肪
- 5.3g碳水化合物
- 1.6g糖分
- 0.6g纤维
- 1.55g盐分
步骤
step 1
在一个中等大小的锅中加热油。加入洋葱和姜,然后炒几分钟至软化。加入咖喱酱,再炒1分钟。
step 2
加入切碎的番茄和椰奶。煮沸后,转小火煮5分钟,如果混合物太稠,可以加少量沸水。
step 3
加入虾仁,再煮5-10分钟,具体时间取决于虾仁的大小。与白米饭一起食用,如果喜欢,撒上一些切碎的香菜。