寿司
食材
- 300ml 寿司饭
- 100ml 米酒
- 2 tbs 细砂糖
- 3 tbs 蛋黄酱
- 1 tbs 米酒
- 1 tbs 酱油
- 1 黄瓜
营养成分
数值仅供参考,来自Open Food Facts食品数据库。 每100克
- 196kcal卡路里
- 5.5g蛋白质
- 9.4g脂肪
- 22.0g碳水化合物
- 5.8g糖分
- 2.0g盐分
步骤
步骤 1
制作寿司卷:拍松一些米饭。将一张海苔放在垫子上,光滑面朝下。将手浸入醋水中,然后在上面拍上一厘米厚的米饭层,离你最远的一边留出空隙。
步骤 2
涂上一些日本蛋黄酱。用勺子将一层薄薄的蛋黄酱涂在米饭中间。
步骤 3
加入馅料。让孩子在蛋黄酱上放上一条他们最喜欢的馅料——这里我们用了金枪鱼和黄瓜。
步骤 4
卷起来。将垫子的一边翻过来盖在米饭上,稍微用力压紧,使所有东西都卷在一起。
步骤 5
像盖章一样粘住边缘。当你到达没有米饭的边缘时,刷一点水,继续卷成一个紧实的卷。
步骤 6
包上保鲜膜。取下垫子,用保鲜膜紧紧地卷起来,然后让大人切成厚片,然后解开保鲜膜。
步骤 7
制作压寿司:在上面铺上一层烟熏三文鱼。在吐司模具中铺上保鲜膜,然后在保鲜膜上放上一层薄薄的烟熏三文鱼。
步骤 8
盖上米饭并压紧。在鱼上压约3厘米厚的米饭,折叠保鲜膜并尽可能压紧,如果有另一个罐头,也可以使用。
步骤 9
像沙堡一样倒出来。将寿司块翻到切菜板上。让大人切成手指状,然后取下保鲜膜。
步骤 10
制作寿司球:选择你的配料。取一小块保鲜膜,放上一个配料,比如半只虾或一小块烟熏三文鱼。用湿润的手揉成核桃大小的米饭球,放在配料上。
步骤 11
捏成紧实的球。将保鲜膜的四角拉在一起,通过扭转将其捏成球,然后解开并上桌。