寿司

食材

  • 300ml 寿司饭
  • 100ml 米酒
  • 2 tbs 细砂糖
  • 3 tbs 蛋黄酱
  • 1 tbs 米酒
  • 1 tbs 酱油
  • 1 黄瓜

营养成分

数值仅供参考,来自Open Food Facts食品数据库。 每100克

  • 196kcal卡路里
  • 5.5g蛋白质
  • 9.4g脂肪
  • 22.0g碳水化合物
  • 5.8g糖分
  • 2.0g盐分

步骤

步骤 1

制作寿司卷:拍松一些米饭。将一张海苔放在垫子上,光滑面朝下。将手浸入醋水中,然后在上面拍上一厘米厚的米饭层,离你最远的一边留出空隙。

步骤 2

涂上一些日本蛋黄酱。用勺子将一层薄薄的蛋黄酱涂在米饭中间。

步骤 3

加入馅料。让孩子在蛋黄酱上放上一条他们最喜欢的馅料——这里我们用了金枪鱼和黄瓜。

步骤 4

卷起来。将垫子的一边翻过来盖在米饭上,稍微用力压紧,使所有东西都卷在一起。

步骤 5

像盖章一样粘住边缘。当你到达没有米饭的边缘时,刷一点水,继续卷成一个紧实的卷。

步骤 6

包上保鲜膜。取下垫子,用保鲜膜紧紧地卷起来,然后让大人切成厚片,然后解开保鲜膜。

步骤 7

制作压寿司:在上面铺上一层烟熏三文鱼。在吐司模具中铺上保鲜膜,然后在保鲜膜上放上一层薄薄的烟熏三文鱼。

步骤 8

盖上米饭并压紧。在鱼上压约3厘米厚的米饭,折叠保鲜膜并尽可能压紧,如果有另一个罐头,也可以使用。

步骤 9

像沙堡一样倒出来。将寿司块翻到切菜板上。让大人切成手指状,然后取下保鲜膜。

步骤 10

制作寿司球:选择你的配料。取一小块保鲜膜,放上一个配料,比如半只虾或一小块烟熏三文鱼。用湿润的手揉成核桃大小的米饭球,放在配料上。

步骤 11

捏成紧实的球。将保鲜膜的四角拉在一起,通过扭转将其捏成球,然后解开并上桌。

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