南瓜意面
食材
- 350克 胡瓜
- 3份 大蒜
- 3汤匙 橄榄油
- 350克 意面
- 一小把 迷迭香
营养成分
数值仅供参考，来自Open Food Facts食品数据库。 每100克
- 619kcal卡路里
- 21.54g蛋白质
- 3.07g脂肪
- 126.19g碳水化合物
- 3.07g糖分
- 6.14g纤维
- 0.0g盐分
步骤
预热烤箱至200°C/180°C风扇/6号燃气。将南瓜和大蒜放在烤盘上，淋上橄榄油。烘烤35-40分钟，直到变软。调味。
根据包装说明煮熟意面。沥干，保留水分。用搅拌棒将南瓜与400毫升煮面水搅拌。在炒锅中加热一些油，炒迷迭香至酥脆，然后沥干在厨房纸上。将意面和酱汁倒入锅中，加热。撒上迷迭香。
