阿尔及利亚法法拉(甜椒沙拉)

食材

  • 3 青椒
  • 1汤匙 橄榄油
  • 1汤匙切碎 红洋葱
  • 1瓣去皮压碎 大蒜
  • 适量 盐
  • 适量 胡椒
  • 1杯切丁 圣女果

步骤

预热烤箱至450华氏度(230摄氏度)。将整个甜椒放在铝箔上。烘烤至皮肤出现黑色斑点且甜椒变软,30至45分钟,如有必要,翻动一次甜椒。

将甜椒从烤箱中取出,放在一边冷却10分钟。剥去皮肤并去除茎和籽。将烤好的甜椒切成半英寸的块。

在中火加热平底锅中的橄榄油。加入洋葱并翻炒,直到洋葱变软并变得半透明,大约5分钟。加入大蒜、盐和胡椒;加入切碎的甜椒和番茄。在中火上翻炒,偶尔搅拌,直到番茄变软且混合物充分混合,大约5分钟。

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