慢炖、Wadadli香料的古巴猪五花肉
食材
- 175ml 橄榄油
- 4汤匙 香菜
- 4汤匙 欧芹
- 6汤匙 牛至
- 6汤匙 薄荷
- 2 红辣椒
- 1 青辣椒
- 2个的皮和汁 橙子
- 2个的皮和汁 青柠
- 1个的汁 葡萄柚
- 40g 大蒜
- 3茶匙 磨碎孜然
- 2汤匙 磨碎全香子
- 适量 盐
- 适量 黑胡椒
步骤
将所有腌料食材在食品加工机中搅拌或用手动搅拌器搅拌。将猪肉放在一个大盘中,倒上腌料,然后将肉在混合物中翻动,将腌料涂抹在肉的每一面,确保五花肉的每一部分都裹上腌料。盖上盘子,放入冰箱中过夜。
第二天,将烤箱预热至140°C(风扇120°C)/275°F/煤气1。将肉从腌料中取出(不要擦掉粘在关节上的腌料;只需将大部分腌料留在盘子中即可)并转移到一个大烤盘中。用锡箔纸盖上,放入烤箱中烤4个半小时——在整个烹饪过程中(比如说,三到四次),将盘子从烤箱中取出,揭开锡箔盖,用勺子将盘子底部的汁液浇在肉上。盖上锡箔盖,然后放回烤箱中。
时间到了,去掉锡箔,将热量调至180°C(风扇160°C)/350°F/煤气4,给猪肉最后的烘烤——15-20分钟后,顶部将呈现出美丽的颜色,肉应该足够嫩软,可以用勺子切开。
为了制作与肉一起食用的酥脆碎片,将烤箱预热至200°C(风扇180°C)/390°F/煤气6,并在烤盘中铺上烘焙纸。用一把锋利的刀在猪五花肉的皮肤上轻轻划痕,然后用三到四勺盐揉搓——这时我也喜欢加入一些孜然、孜然或茴香种子(使用任何你喜欢的东西)。将皮肤切成长条,将这些长条放在铺有烘焙纸的烤盘上(当然,你也可以整块留下,但我认为用长长的金黄色酥脆碎片装饰盘子很吸引人)。在皮肤上再放一张烘焙纸,然后放一个同样大小的烤盘在顶部,烤45分钟到1小时(如果这时酥脆片还没有变脆,只需将其放回烤箱中继续烘烤,直到变脆为止)。
将猪肉切成块或撕成块,撒上切碎的香菜和意大利香菜,如果制作了酥脆片,就撒上酥脆片,立即上桌