Samlar Machu Kreung – 柬埔寨酸汤
食材
- 1磅 鸡腿肉
- 1汤匙 植物油
- 4杯 水
- 2汤匙 罗望子酱
- 1汤匙 鱼露
- 1茶匙 糖
- 1杯 菠萝块
- 1杯 樱桃番茄
- 1杯 青豆
- 1根 柠檬草
- 2片 青柠叶
- 1片 辣椒
步骤
1. 在一个大锅中用中高火加热1汤匙植物油,直到油光发亮,大约1分钟。
2. 将1磅去骨去皮鸡腿肉放入锅中,煮至两面呈棕色,大约5-7分钟,偶尔搅拌以防粘锅。
3. 向锅中倒入4杯水,煮沸后转小火慢炖。
4. 搅拌2汤匙罗望子酱、1汤匙鱼露和1茶匙糖,直至完全溶解,大约1分钟。
5. 向锅中加入1根柠檬草和2片青柠叶,然后盖上锅盖慢炖10分钟,以使汤汁入味。
6. 小贴士:在加入柠檬草之前将其压扁,有助于释放其精华油,使汤更加香浓。
7. 向锅中加入1杯菠萝块、1杯樱桃番茄和1杯青豆,轻轻搅拌以混合。
8. 不盖锅盖慢炖10-12分钟,或直到青豆变软但仍保持脆嫩,番茄开始变软。
9. 小贴士:避免过度烹饪蔬菜,以保持最终菜肴中蔬菜鲜艳的颜色和质地。
10. 搅拌1片泰国辣椒,再慢炖2分钟以增加辣味。
11. 小贴士:品尝汤汁,根据需要逐渐加入额外的罗望子酱或鱼露,但要注意不要破坏平衡。
12. 熄火,在食用前丢弃柠檬草和青柠叶。
13. 将炖好的汤热腾腾地盛在碗中,可选以新鲜香草如香菜点缀。