Samlar Machu Kreung – 柬埔寨酸汤

Samlar Machu Kreung – 柬埔寨酸汤

分类: 鸡肉

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食材

  • 1磅 鸡腿肉
  • 1汤匙 植物油
  • 4杯 水
  • 2汤匙 罗望子酱
  • 1汤匙 鱼露
  • 1茶匙 糖
  • 1杯 菠萝块
  • 1杯 樱桃番茄
  • 1杯 青豆
  • 1根 柠檬草
  • 2片 青柠叶
  • 1片 辣椒

步骤

1. 在一个大锅中用中高火加热1汤匙植物油,直到油光发亮,大约1分钟。

2. 将1磅去骨去皮鸡腿肉放入锅中,煮至两面呈棕色,大约5-7分钟,偶尔搅拌以防粘锅。

3. 向锅中倒入4杯水,煮沸后转小火慢炖。

4. 搅拌2汤匙罗望子酱、1汤匙鱼露和1茶匙糖,直至完全溶解,大约1分钟。

5. 向锅中加入1根柠檬草和2片青柠叶,然后盖上锅盖慢炖10分钟,以使汤汁入味。

6. 小贴士:在加入柠檬草之前将其压扁,有助于释放其精华油,使汤更加香浓。

7. 向锅中加入1杯菠萝块、1杯樱桃番茄和1杯青豆,轻轻搅拌以混合。

8. 不盖锅盖慢炖10-12分钟,或直到青豆变软但仍保持脆嫩,番茄开始变软。

9. 小贴士:避免过度烹饪蔬菜,以保持最终菜肴中蔬菜鲜艳的颜色和质地。

10. 搅拌1片泰国辣椒,再慢炖2分钟以增加辣味。

11. 小贴士:品尝汤汁,根据需要逐渐加入额外的罗望子酱或鱼露,但要注意不要破坏平衡。

12. 熄火,在食用前丢弃柠檬草和青柠叶。

13. 将炖好的汤热腾腾地盛在碗中,可选以新鲜香草如香菜点缀。

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