Papaya salad (木瓜沙拉)
食材
- 1/2个 青木瓜
- 1汤匙 柠檬汁
- 适量 盐
- 1个 胡萝卜
- 1杯 樱桃番茄
- 1/2杯 青葱
- 1/4杯 烤花生
- 1汤匙 大蒜
营养成分
数值仅供参考，来自Open Food Facts食品数据库。 每100克
- 62kcal卡路里
- 0.0g蛋白质
- 0.0g脂肪
- 15.04g碳水化合物
- 14.16g糖分
- 0.9g纤维
- 0.02g盐分
步骤
切、去皮并撕碎木瓜。我使用的是手摇细丝器。如果没有细丝器，可以使用磨碎器。
去皮并撕碎胡萝卜。
将青葱切得很小
将番茄从中间切开
然后将所有食材混合在一起
最后撒上花生
