阿富汗曼图饺子

食材

  • 450克 普通面粉
  • 225毫升 水
  • 450克 羊肉
  • 1个 青辣椒
  • 450克 洋葱
  • 2汤匙 黑胡椒
  • 1汤匙 植物油
  • 1汤匙 番茄酱
  • 425毫升 过滤酸奶
  • 少许 香菜

步骤

1. 准备面团,将面粉和1茶匙盐筛入搅拌碗中。慢慢加入所需的水,直到形成硬面团。在干净的工作面上揉5-10分钟,直到面团有弹性且光滑。用湿布覆盖,放置约一小时。

2. 将切碎的羊肉、洋葱、辣椒、1茶匙盐、胡椒和香料放入碗中,充分混合。

3. 将面团分成4个小球,擀成1.5毫米厚,切成10厘米的正方形。在每个正方形中放入1汤匙羊肉混合物。

4. 拿两个对角,用手指紧紧捏在一起,然后以同样的方式将其他两个角捏在一起。注意,曼图不应该完全封闭,因为蒸汽需要穿透并煮熟馅料!

5. 用油涂抹蒸笼的架子,将曼图放置在蒸笼中,每个之间留有少量空间。在中火上蒸30-45分钟。

6. 同时,制作番茄酱。在锅中加热油,加入番茄酱,煮沸。搅拌,用文火慢炖,直到曼图准备好。

7. 小心地将曼图从蒸笼中取出,放在一个大而温暖的大盘子上。在上面浇上番茄酱,然后浇上过滤的酸奶,撒上切碎的香菜作为装饰。

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