卡杜博拉尼

食材

  • 1个中等大小 南瓜
  • 5个切碎 洋葱
  • 适量 绿辣椒
  • 少许 油
  • 1茶匙 姜黄
  • 1头 大蒜
  • 7汤匙 糖
  • 1/2茶匙 盐
  • 2杯 水
  • 4汤匙 酸奶

步骤

削去南瓜皮,切成1厘米宽的片。在油中炸至金黄色,然后放在一边。

使用同一个锅和油,将洋葱炸至金黄色。取出洋葱,与大蒜(如果使用大蒜酱,在大蒜磨碎后与洋葱混合)一起磨碎。

在中等热量的锅中加入少量油。一旦热了,加入姜黄。将盐与一杯水混合,加入姜黄。加入一层南瓜,然后加入一层洋葱和大蒜。重复此步骤,直到南瓜、洋葱和大蒜用完。

加入糖和一杯水。降低热量,煮至水减少。

在盘子上加入1-2汤匙融化的奶酪,在上面放上南瓜,再铺上一层融化的奶酪。最后,加入一些绿辣椒,上桌!

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