法国鸡肉巴斯克菜

法国鸡肉巴斯克菜

分类: 鸡肉

菜系: 法国

标签: Meat

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食材

  • 1.5千克 鸡肉
  • 25克 黄油
  • 6汤匙 橄榄油
  • 2片 红洋葱
  • 3个大的 红辣椒
  • 130克 香肠
  • 8个 晒干的番茄
  • 6瓣切片 大蒜
  • 300克 印度香米
  • 少许 番茄酱
  • 1/2茶匙 辣椒粉
  • 4片 月桂叶
  • 一把 百里香
  • 350毫升 鸡肉高汤
  • 180克 干白葡萄酒
  • 2个 柠檬
  • 100克 黑橄榄
  • 适量 盐
  • 适量 胡椒

步骤

预热烤箱至180°C/煤气4号。准备好鸡肉块待煮。在耐火炖锅中或大平底锅中加热黄油和3汤匙橄榄油。分批将鸡肉块两面煎至金黄色,一边煎一边用盐和胡椒调味。不要让锅太满——分批煎鸡肉,煎好后放到厨房纸上。

向炖锅中加入更多橄榄油,用中火炒洋葱10分钟,频繁搅拌,直到变软但不要变褐色。然后加入剩余的油,然后加入辣椒,再煮5分钟。

加入香肠、晒干的番茄和大蒜,煮2-3分钟。加入米饭,搅拌均匀,确保米饭在油中裹得很好。加入番茄酱、辣椒粉、月桂叶和切碎的百里香。倒入高汤和白酒。当液体开始冒泡时,将火力调至微沸。如果米饭没有完全浸入液体中,压下米饭,将鸡肉放在上面。在鸡肉周围加入柠檬楔和橄榄。

盖上锅盖,在烤箱中煮50分钟。米饭应该煮熟但仍有一点嚼劲,鸡肉应该有汁液流出,用刀在最厚的部分刺穿时应该清晰。如果不是这样,再煮5分钟,然后再次检查。

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