Polenta

재료

  • 3 c. boiling water
  • 1 c. yellow cornmeal
  • 1 c. cold water
  • 1 tsp. salt

영양정보

치료 목적이 아닌 가이드라인입니다. Open Food Facts 식품 데이터베이스에서 일치시켜匹配된 값입니다. 100 g당

  • 355kcal칼로리
  • 6.3g단백질
  • 1.0g지방
  • 79.0g탄수화물
  • 0.8g당류
  • 2.0g섬유질
  • 0.0g나트륨

설명

1. Mix cornmeal, cold water and salt together.

2. Add to the 3 cups boiling water.

3. Cook until done, about 20 minutes.

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