파타이
재료
- 125g 밥면
- 3개의 주스 라임
- 1/2 테이스프oon 캔디언 페퍼
- 2 테이스프oon Muscovado Sugar
- 2 테이스프oon 피쉐소스
- 2 테이스프oon 채소油
- 200g 타이거 갈치어
- 4 채 잘切的 양파
- 140g 콩나물
- 25g 피넛
- 손에 채 코리안더
- 2 라임
- 제공에 따라 달콤한 치리 소스
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영양정보
치료 목적이 아닌 가이드라인입니다. Open Food Facts 식품 데이터베이스에서 일치시켜匹配된 값입니다. 100 g당
- 122kcal칼로리
- 5.8g단백질
- 4.5g지방
- 12.0g탄수화물
- 1.1g당류
- 5.1g섬유질
- 0.98g나트륨
설명
1단계
면을 큰耐熱 볼에 넣고, 끓는 물을 부어 4분 동안 두르고, 콘센트에 넣어 식히고, 다시 콘센트에 넣어. 콘센트에 넣어 식히고, 다시 콘센트에 넣어.
2단계
라임 주스, 캔디언, 설탕, 피쉐소스를 볼에 넣고 잘 섞는다. 다른 모든 재료를 냄비에 준비한다.
3단계
油을 달구고, 갈치어를 뜨겁게 달구어. 양파와 면을 넣고 저어서 돌아다니고. 라임 주스 혼합물을 넣고, 콩나물과 반분의 피넛, 코리안더를 넣고, 모든 것이 뜨겁게 되면 1분 동안 볶는다.
4단계
큰 볼에 올려, 나머지 피넛과 코리안더를 뿌리고, 라임 쌍절이와 달콤한 치리 소스와 함께 제공.
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