미트리스 라비올리

카테고리: 비건

출처 ↗

재료

  • 2 tsp olive oil
  • ½ onion, chopped
  • ½ green bell pepper, chopped
  • ⅓ cup shredded carrot
  • 1 can of chili beans, undrained
  • 1 ½ cups cooked brown rice
  • ¼ cup hickory-smoked barbecue sauce, or to your preference
  • Hamburger buns

설명

1.中火에서 팬에 올리브 오일을 넣는다.

2. 양파, 파프리카, 당근을 넣고 3–4분 동안 요리한다.

3. 米, 치즈빵, 바베크 소스를 넣고 약 10–15분 동안 끓이며 자주 저어서 완전히 데워준다.

4. 햄버거 빵에 담아서 먹는다.

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