카프사론
재료
- 250 그램 프라이스
- 500 그램 도너 메트
- 상단 마늘 소스
- 상단 뜨거운 소스
- 1개 레터스
- 1개 토마토
- 3분의 1 오이
- 100 그램 고다 치즈
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영양정보
치료 목적이 아닌 가이드라인입니다. Open Food Facts 식품 데이터베이스에서 일치시켜匹配된 값입니다. 100 g당
- 202kcal칼로리
- 9.6g단백질
- 6.6g지방
- 25.0g탄수화물
- 3.4g당류
- 1.5g나트륨
설명
고기를 줄로 자릅니다. 팬에 기름을 가열하고 줄을 6분 동안 볶아서 익혀서 깊은 팬에 넣습니다. 준비가 되면 백링에 옮겨서 놓습니다. 팬이 전체 백링을 덮도록 합니다. 고기 위에 새로운 층을 얹고 균일하게 펼칩니다. 고기 위에 치즈 층을 추가합니다. 치즈를 갈아서 사용할 수도 있습니다. 완성되면 오래가지 않게 오븐에 넣고 치즈가 녹을 때까지 기다립니다. 레터스, 토마토, 오이를 작은 조각으로 자르고 섞습니다. 기본 샐러드로 사용할 수 있습니다. 추가로 올ives, jalapenos, red union을 추가할 수 있습니다. 샐러드를 백링에 나누어서 제공하고, 마늘 소스와 뜨거운 소스와 함께 제공합니다.
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