Fit-fit (에티오피아 빵 샐러드)

카테고리: 에티오피아

출처 ↗

재료

  • 2 표시 니터 키베(에티오피아 향신료 가루버터) 또는 일반 버터
  • 1 개의 중간 크기 양파, 잘게切的
  • 2 개의 토마토, 잘게切的
  • 1 개의 자라페놀, 씨를 뺀 후 잘게切的 (선택 사항)
  • 1 표시 베르베辣味香料混合物, 맛에 따라
  • 4-6 개의 남은 인제라, 작은 조각으로切的
  • 소금, 맛에 따라
  • 새콤한香菜 또는 오리엔트 파슬리, 잘게切的, 장식용

설명

1. 큰 프라이팬이나 푼지에 중화 온도로 니터 키베하나 일반 버터를 녹이세요.

2.切的洋葱放入锅中,炒至半透明并略微变黄。

3.加入切块的番茄和辣椒(如果使用),煮几分钟,直到番茄开始变软。

4.在混合物上撒上伯贝辣味香料混合物,搅拌均匀,使洋葱和番茄裹上香料。根据个人口味调整伯贝辣味香料混合物的量。

5.将인제라的块加入锅中,轻轻与洋葱和番茄混合物一起翻炒。

6.翻炒混合物几分钟,偶尔搅拌,直到인제라加热至熟并略微变脆。

7.根据口味加盐。请注意,인제라可能有点酸,所以相应调整盐的量。

8.从热源上取下锅,转移到服务盘中。撒上新鲜切碎的香菜或欧芹。

9.作为美味且令人满足的早餐或早午餐选项,热食。

더 많은 레시피를 확인하세요