피시 스틱스
재료
- 1 파운드의 고등어, 하드락, 또는 tilapia 필렛, 반으로 자릅니다
- 필요한 만큼 고추가루
- 필요한 만큼 새콤한 레몬 주스
- 1 티스푼 소금
- 1 티스푼 검은 페퍼
- 1 티스푼 캐이엔 페퍼
- 2 티스푼 스모크 페퍼파스타
- 빈빤 기름
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설명
1. 모든 건조한 향신료를 결합하여 일시적으로 보관합니다.
2. 레몬 주스에 피시를 담그고, 향신료 혼합물로 양념한 후, 고추가루에 떠줍니다.
3. 기름을 375°F까지 가열합니다. 배치로 피시를 3분 동안 볶습니다. 쉼터에 배출합니다.
4. 한 줄로 자릅니다. 내부가 익지 않았다면, 기름 대신 350°F의 오븐에서 완성합니다. 서비스.
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