타히니 소스와 함께하는 팔라펠 피타 샌드위치
재료
- 12 팔라펠
- 1/4 cup 타히니
- 1/4 cup 물
- 2 tablespoons 레몬즙
- 2 cloves 마늘
- 1/4 tsp 파프리카
- 6 피타빵
- 1 렌터스
- 1 토마토
- 1/2 오이
- 1 pickle
- 1/4 붉은 양파
- 3 tsp 하리사 스파이스
설명
온도 450도 F(230도 C)로 오븐을 예열하세요. 팔라펠을 떠로铺上.
예열된 오븐에서 팔라펠이 완전히 데워질 때까지 8에서 10분 정도 구워주세요.
팔라펠이 구워질 동안, 타히니, 물, 레몬즙, 마늘, 파프리카를 볼에 넣고 섞어주세요.
피타빵의 상단에서 약 1인치를 잘라서 포켓을 만들어주세요. 각 피타빵에 2개의 팔라펠과 같은 양의 렌터스, 토마토, 오이, pickles, 그리고 붉은 양파를 추가하세요. 각 피타빵에 약 1스푼 타히니 소스와 하리사를 떨어뜨려주세요.
