Easy Chicken Gumbo

재료

• 4 chicken breasts, cooked, skinned, boned and chopped
• 2 cans stewed tomatoes
• 2 c. sliced okra
• 1/2 c. chopped onion
• 1 clove garlic, chopped
• 1 tsp. basil
• 1 tsp. oregano
• 1/4 tsp. red pepper

영양정보

치료 목적이 아닌 가이드라인입니다. Open Food Facts 식품 데이터베이스에서 일치시켜匹配된 값입니다. 100 g당

• 86kcal칼로리
• 5.49g단백질
• 4.71g지방
• 6.27g탄수화물
• 0.78g당류
• 0.35g섬유질
• 0.65g나트륨

설명