克罗克pot 비프 스티우
재료
- 2 파운드 (900 g) 스티우 비프, 1 인치 (2.5 cm) 크기의立方체로 자릅니다
- 5개의 당근, 1 인치 크기의 조각으로 자릅니다
- 1개의 큰 양파, 조각으로 자릅니다
- 3개의 셀러리, 자릅니다
- 1개의 큰 토마토 캔
- ½ 컵 빠른 요리 타피오카
- 1개의 전체 고춧가루 또는 ½ tsp 고춧가루
- 2개의 라임잎
- 맛에 따라 소금
- 맛에 따라 후추
설명
1. 고기에서 모든 지방을 제거하십시오.
2. 모든 재료를 크로크pot에 넣고 철저히 혼합하십시오.
3. 덮고 낮은 온도로 12시간 또는 높은 온도로 5 ~ 6시간 동안 요리하십시오.
4. 서빙하기 전에 라임잎을 제거하십시오.
