Poulet Espagnol
Ingrédients
- 8 Cuisses de Poulet
- 3 tranchés finement Oignon
- 2 cuillères à café Paprika
- Zeste et jus d'1 Citron
- Une poignée Persil
- 150ml Bouillon de Poulet
- 1 cuillère à soupe Huile d'Olive
Nutrition
Les valeurs sont indicatives, correspondantes de la base de données alimentaire Open Food Facts. par 100 g
- 44kcalCalories
- 1.4gProtéines
- 0.8gGras
- 7.6gGlucides
- 6.1gSucres
- 1.1gFibres
- 0.89gSel
Instructions
étape 1
Préchauffez le four à 190°C/170°C ventilé/gaz 5. Mettez tous les ingrédients dans un grand plat allant au four. Mélangez tout ensemble avec les mains et saupoudrez de sel.
étape 2
Faites cuire 45 mins, en remuant les oignons après 20 mins, jusqu'à ce que le poulet soit doré et les oignons tendres. Servez avec du riz.
