委內瑞拉椰子雞

食材

  • 2 块 雞胸肉
  • 2 個切碎 洋葱
  • 1 瓣去皮壓碎 大蒜
  • 4 片 月桂葉
  • 一撮 黑胡椒
  • 一撮 黃姜
  • 一撮 芫荽
  • 一撮 鹽
  • 1 湯匙 糖
  • 3 個 番茄
  • 1 湯匙 姜泥
  • 1/3 杯 橄欖油
  • 1 罐 椰奶
  • 1/2 杯 水

步驟

將雞肉切成一口大小的塊。削皮並切洋葱,切碎大蒜。

準備好其他材料,然後就可以開始烹飪了。

烹飪

將平底鍋在中火上加熱。加入油,當油熱時,將洋葱炒至透明。從鍋中取出並轉移到攪拌機或食物處理機中。

加入番茄、大蒜、黃姜、芫荽、糖、姜泥、椰奶、水和攪拌均勻。

在烹飪洋葱的同一鍋中,加入雞肉,煎至雙面呈黃褐色。這應該大約需要3分鐘。

將攪拌機中的材料和月桂葉加入鍋中,煮沸並煮到雞肉內部變白且汁液變得濃稠。(15到20分鐘)

取出月桂葉,與白飯一起上桌。

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