蝦洞烤肉
食材
- 8 香腸
- 3 tbsp 蔬菜油
- 100g 普通麵粉
- 2 medium 雞蛋
- 1 tbsp grated 辣根
- 225ml 牛奶
- 200g 葡萄番茄
步驟
預熱烤箱至200°C/風扇180°C/氣體6. 在不粘鍋中煎香腸至呈褐色。
將蔬菜油倒入30cm x 25cm x 6cm深烤盤中，放入烤箱中加熱5分鐘。
將普通麵粉放入碗中，打入中號自由放養雞蛋，然後加入磨碎的辣根。逐漸加入低脂牛奶。調味。
將香腸放入熱烤盤中，倒入面糊。在上面放上葡萄番茄，烤30分鐘，直到膨脹並呈金色。
預熱烤箱至200°C/風扇180°C/氣體6. 在不粘鍋中煎香腸至呈褐色。
將蔬菜油倒入30cm x 25cm x 6cm深烤盤中，放入烤箱中加熱5分鐘。
將普通麵粉放入碗中，打入中號自由放養雞蛋，然後加入磨碎的辣根。逐漸加入低脂牛奶。調味。
將香腸放入熱烤盤中，倒入面糊。在上面放上葡萄番茄，烤30分鐘，直到膨脹並呈金色。
