泡沫與噓聲

泡沫與噓聲

類別: 豬肉

菜系: 英國

標籤: SideDish,Speciality

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食材

  • 1湯匙 黃油
  • 4 培根
  • 1細切片 洋蔥
  • 1切碎 大蒜瓣
  • 20 芽菜
  • 400克 馬鈴薯

營養

數值僅供參考,來自Open Food Facts食品數據庫的匹配。 每100克

  • 228kcal卡路里
  • 3.9g蛋白質
  • 13.1g脂肪
  • 20.9g碳水化合物
  • 2.5g糖分
  • 5.8g纖維
  • 1.06g鹽分

步驟

在非粘鍋中融化脂肪,讓它變得非常熱,然後加入培根。當它開始變黃時,加入洋蔥和大蒜。然後,加入切片的芽菜或洋白菜,讓它們稍微變色。這一切將需要5-6分鐘。

然後,加入馬鈴薯。在鍋中攪拌所有東西,壓扁,讓混合物覆蓋鍋底 - 在翻面之前,讓混合物在鍋底稍微粘附,然後再次這樣做。這是馬鈴薯在鍋中粘附的部分定義了詞語‘泡沫與噓聲’,所以請勇敢一點,讓混合物變色。切成楔形,供應。

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