Tavë Kosi 烤羊肉及酸奶
食材
- 600g 羊肉
- 20g 黃油
- 2湯匙 橄欖油
- 70g 米
- 2茶匙 牛至
- 450毫升 沸騰水
- 2瓣切碎 大蒜
- 一撮 鹽
- 一撮 胡椒
- 50g 黃油
- 2湯匙 麵粉
- 750g 希臘酸奶
- 6個 雞蛋
- 一撮 鹽
- 一撮 胡椒
步驟
1
烤羊肉
在一個大鍋(帶蓋)中將黃油和橄欖油融化,然後加入切塊的羊肉。用中火燒羊肉,這將花約5分鐘。
2
加入大蒜、牛至、300毫升水和鹽和胡椒調味。蓋上蓋子,充分攪拌後煮沸。煮沸後,轉小火燉煮50分鐘,攪拌幾次,確保羊肉不會燒焦。
3
汁液應該快燒乾了,所以應該再加入150毫升水和米。全部攪拌均勻,煮沸,蓋上蓋子,再煮10分鐘。建議在8分鐘左右檢查——你想要汁液完全蒸發,只留下羊肉和米上的一點油水。
4
將羊肉和米放入烤盤中,混合物應該完全蓋住底部,並至少有2英寸的空間留給酸奶。另可分為四個陶瓷碗。
5
製作湯圓
在一個小鍋中用中火融化黃油,然後加入兩湯匙麵粉,持續攪拌兩分鐘(如果需要,可以加入一點額外的麵粉)。湯圓不應該太稠,也不應該太稀,顏色會稍微變深。將湯圓倒入碗中,放在一邊。
6
製作酸奶混合物
在一個攪拌碗中加入酸奶、雞蛋,用鹽和胡椒調味。攪拌均勻後,加入湯圓,快速攪拌一分鐘,確保湯圓和酸奶完全混合。
7
將酸奶混合物倒在烤羊肉和米上,再撒上一些牛至。
8
烹飪
將烤箱底部調至180度,烤35分鐘,然後將烤箱移至中間,再烤10分鐘。當酸奶上升很高並形成金黃色的硬殼時,Tavë kosi 就準備好了。
9
在食用前讓其放涼5-10分鐘。