寿司

食材

  • 300ml 寿司米
  • 100ml 米酒
  • 2 tbs 細砂糖
  • 3 tbs 美乃滋
  • 1 tbs 米酒
  • 1 tbs 醬油
  • 1 黃瓜

營養

數值僅供參考,來自Open Food Facts食品數據庫的匹配。 每100克

  • 196kcal卡路里
  • 5.5g蛋白質
  • 9.4g脂肪
  • 22.0g碳水化合物
  • 5.8g糖分
  • 2.0g鹽分

步驟

STEP 1

製作寿司卷:將一些米攤平。將一片海苔放在席子上,光面朝下。將手浸入醋飯水中,然後將一攤米放在上面,形成1cm厚的層,離你最遠的一邊留出空隙。

STEP 2

塗上一些日本美乃滋。用湯匙將一層薄薄的美乃滋塗在米的中央。

STEP 3

加入內餡。讓孩子將他們最喜歡的內餡排成一條線,這裡我們使用了鯖魚和黃瓜。

STEP 4

卷起來。將席子的邊緣翻過來蓋在米上,稍微壓一壓以保持所有東西都緊密卷起。

STEP 5

像章魚一樣粘住邊緣。當你到達沒有米的邊緣時,刷一點水並繼續卷成緊密的卷。

STEP 6

包上膠膜。取下席子,用膠膜緊緊包住,然後讓一個大人將寿司切成厚片,然後將膠膜解開。

STEP 7

製作壓製寿司:在吐司模具上鋪上膠膜,然後在膠膜上放一層薄薄的熏鮭魚。

STEP 8

蓋上米並壓實。將大約3cm的米壓在魚上,將膠膜翻轉並壓實,如果有的話,可以使用另一個模具。

STEP 9

像沙堡一樣倒出來。將壽司塊翻轉到切菜板上。讓一個大人切成手指大小,然後將膠膜取下。

STEP 10

製作壽司球:選擇你的配料。取一小塊膠膜,在上面放上一個配料,如半個蝦或一小塊熏鮭魚。用潮濕的手將米攤成胡桃大小的球,放在配料上。

STEP 11

做成緊密的球。將膠膜的角拉攏並扭轉成球,然後解開並上桌。

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