寿司
食材
- 300ml 寿司米
- 100ml 米酒
- 2 tbs 細砂糖
- 3 tbs 美乃滋
- 1 tbs 米酒
- 1 tbs 醬油
- 1 黃瓜
營養
數值僅供參考,來自Open Food Facts食品數據庫的匹配。 每100克
- 196kcal卡路里
- 5.5g蛋白質
- 9.4g脂肪
- 22.0g碳水化合物
- 5.8g糖分
- 2.0g鹽分
步驟
STEP 1
製作寿司卷:將一些米攤平。將一片海苔放在席子上,光面朝下。將手浸入醋飯水中,然後將一攤米放在上面,形成1cm厚的層,離你最遠的一邊留出空隙。
STEP 2
塗上一些日本美乃滋。用湯匙將一層薄薄的美乃滋塗在米的中央。
STEP 3
加入內餡。讓孩子將他們最喜歡的內餡排成一條線,這裡我們使用了鯖魚和黃瓜。
STEP 4
卷起來。將席子的邊緣翻過來蓋在米上,稍微壓一壓以保持所有東西都緊密卷起。
STEP 5
像章魚一樣粘住邊緣。當你到達沒有米的邊緣時,刷一點水並繼續卷成緊密的卷。
STEP 6
包上膠膜。取下席子,用膠膜緊緊包住,然後讓一個大人將寿司切成厚片,然後將膠膜解開。
STEP 7
製作壓製寿司:在吐司模具上鋪上膠膜,然後在膠膜上放一層薄薄的熏鮭魚。
STEP 8
蓋上米並壓實。將大約3cm的米壓在魚上,將膠膜翻轉並壓實,如果有的話,可以使用另一個模具。
STEP 9
像沙堡一樣倒出來。將壽司塊翻轉到切菜板上。讓一個大人切成手指大小,然後將膠膜取下。
STEP 10
製作壽司球:選擇你的配料。取一小塊膠膜,在上面放上一個配料,如半個蝦或一小塊熏鮭魚。用潮濕的手將米攤成胡桃大小的球,放在配料上。
STEP 11
做成緊密的球。將膠膜的角拉攏並扭轉成球,然後解開並上桌。