牛排迪安

牛排迪安

類別: 牛肉

菜系: 法國

標籤: DateNight,Expensive,Meat,MainMeal,Cheasy

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食材

  • 2 tbs 菜籽油
  • 4 牛肉排
  • 1 1/2 cup 牛肉湯
  • 2 tbs 黃油
  • 2 cloves minced 大蒜
  • 1 medium finely diced 洋蔥
  • 4 oz 蘑菇
  • ¼ cup 白蘭地
  • ¼ cup 奶油
  • 1 tbs 第戎芥末
  • 1 tbs 伍斯特醬
  • Dash 塔巴斯科醬
  • 1 tbs minced 芫荽
  • 1 tbs minced 鷄絲
  • to taste 鹽
  • to taste 胡椒

營養

數值僅供參考,來自Open Food Facts食品數據庫的匹配。 每100克

  • 140kcal卡路里
  • 14.2g蛋白質
  • 4.44g脂肪
  • 10.04g碳水化合物
  • 4.94g糖分
  • 0.37g鹽分

步驟

在12英寸平底鍋中用中高火加熱油。用鹽和胡椒調味牛排,加入平底鍋中;煎,翻面一次,直到兩面呈金黃色並達到所需的熟度,約4到5分鐘至中等熟。將牛排轉移到一個盤子上,放在一旁。

將平底鍋放回高火,加入湯,煮至濃縮至1/2杯,約10分鐘。倒入碗中,放在一旁。將平底鍋放回火上,加入黃油;加入大蒜和洋蔥,攪拌至軟化,約2分鐘。加入蘑菇,攪拌至釋放任何液體並蒸發,蘑菇開始變黃,約2分鐘。加入白蘭地,用火柴點燃以燒燒;煮至火焰熄滅。將保留的湯、奶油、第戎芥末、伍斯特醬和辣椒醬攪拌均勻,然後將牛排放回平底鍋中;翻轉在醬汁中,煮至溫熱並使醬汁變稠,約4分鐘。將牛排轉移到服務盤中,將芫荽和鷄絲拌入醬汁中;將醬汁倒在牛排上供應。

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