Salmon Avocado Salad 鮭魚牛油果沙拉

Name: Salmon Avocado Salad 鮭魚牛油果沙拉
Cuisine: 英國
Ingredients: 400g 鮭魚; 3 牛油果; 1 黃瓜; 400g 菠菜; 4汤匙 薄荷; 1個的皮和汁 青柠; 2茶匙 蜂蜜; 3汤匙 橄欖油

類別: 海鮮

菜系: 英國

標籤: Paleo,Keto,LowCarbs,Salad,Alcoholic,Halloween,

食材

數值僅供參考，來自Open Food Facts食品數據庫的匹配。每100克

調味鮭魚，然後塗上油。將調味料混合在一起。將牛油果切半、去核、去皮並切片。將黃瓜從一端切半、切四分之三長度，然後切薄片。將沙拉、牛油果和黃瓜分裝在四個盤子中，然後淋上半份調味料。

將不粘鍋加熱。加入鮭魚，每面煎3-4分鐘，直到外脆內軟。將鮭魚排放在沙拉上，再淋上剩下的調味料。熱騰騰地上桌。