快速鹽胡椒章魚
食材
- 400g 章魚
- 3 湯匙 油
- 1/2 茶匙 中國五香粉
- 一點 芝麻油
- 新鮮葉 芫荽
- 淋上 甜辣醬
步驟
step 1
請魚貿商清潔章魚;小章魚通常已經清潔。使用廚房剪刀,將魚身剪開並打開。仔細清洗,然後擦乾。如果您有大的章魚,將魚身切成四份,大約是正方形的。小章魚可以直接打開。
step 2
使用非常鋒利的刀尖,在頂部劃出整齊的交叉紋。刷上油,放一旁,等到烤架或烤板熱了再烤。
step 3
將2茶匙鹽、中國五香粉和1茶匙新磨的黑胡椒混合在一起。在烹飪前根據口味將其撒在章魚兩面,可能不需要全部用完。將烤板加熱至熱,每面烤約1分鐘,直到開始卷曲。用夾子夾起放到服務盤上,淋上少許芝麻油。供應甜辣醬供客人蘸食。