Liegeoise沙拉

Liegeoise沙拉

類別: 素食

來源 ↗

食材

  • 350g 馬鈴薯
  • 200g 綠豆
  • 2 雞蛋
  • 125g 培根
  • 2 tbs chopped 洋蔥
  • 3 tablespoons 橄欖油
  • 2 tablespoons 白葡萄酒醋
  • 1 tsp 芥末
  • 2 tablespoons 香菜
  • Pinch 胡椒
  • Pinch 鹽

營養

數值僅供參考,來自Open Food Facts食品數據庫的匹配。 每100克

  • 138kcal卡路里
  • 8.8g蛋白質
  • 7.4g脂肪
  • 12.4g碳水化合物
  • 2.1g糖分
  • 2.1g鹽分

步驟

仔細清洗馬鈴薯,但不要去皮。將其切為一口大小的塊。將其加入一個大鍋的水和一點鹽中。煮沸。將馬鈴薯煮至軟熟,然後用漏網取出。保持馬鈴薯在室溫下。

修剪並清潔綠豆。將其加入煮沸馬鈴薯的水中。煮至將軟但保持脆口(保持脆口)。立即用冷開水濾洗,以停止烹飪過程。

將培根加入一個大不粘鍋中,用中火烹飪。烹飪培根幾分鐘,直到熟透。然後將鍋從火上取下,讓培根稍微冷卻。

將橄欖油、醋和芥末攪拌均勻。將煮熟的馬鈴薯、綠豆、培根、切碎的洋蔥、香菜和油醋汁混合。用胡椒和鹽調味。

攪拌均勻。檢查調味,根據口味加入更多的醋、胡椒或鹽。將沙拉轉移到一個大沙拉碗或2個深盤中,用煮蛋裝飾。微熱上桌。

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