Leblebi湯

Leblebi湯

類別: 素食

菜系: 突尼西亞

標籤: Soup

觀看視頻教程

來源 ↗

食材

  • 2 tbs 橄欖油
  • 1 medium finely diced 洋蔥
  • 250g 鹰嘴豆
  • 1.5L 蔬菜湯
  • 1 tsp 孜然
  • 5 cloves 大蒜
  • 1/2 tsp 鹽
  • 1 tsp 哈里薩香料
  • Pinch 胡椒
  • 1/2 青柠

步驟

在大型鍋中加熱油。加入洋蔥煮至半透明。

將浸泡過的鹰嘴豆濾乾,與蔬菜湯一起加入鍋中。煮沸後,降低火候蓋上鍋蓋。煮沸30分鐘。

同時,在小型不粘鍋中烘培孜然,然後在研杵中磨碎。加入大蒜和鹽,擊打成細糊。

將糊狀物和哈里薩加入湯中,煮沸直到鹰嘴豆軟熟,約30分鐘。

用鹽、胡椒和檸檬汁調味,熱飲上桌。

觀看視頻教程

你可能還喜歡的更多食谱