Chorizo & chickpea soup
食材
- 400g Tinned Tomatos
- 110g Chorizo
- 140g Savoy Cabbage
- Sprinkling Chilli Flakes
- 400g can Chickpeas
- 1 Chicken Stock
- To serve Crusty Bread
營養
數值僅供參考，來自Open Food Facts食品數據庫的匹配。 每100克
- 55kcal卡路里
- 2.4g蛋白質
- 1.8g脂肪
- 6.5g碳水化合物
- 2.7g糖分
- 1.2g纖維
- 0.41g鹽分
步驟
步驟 1
將一個中號鍋放在火上，加入番茄，然後加入一罐水。當番茄加熱時，迅速將Chorizo切成大塊（去除任何皮），並將白菜撕成絲。
步驟 2
將Chorizo和白菜與辣椒片和扁豆一起放入鍋中，然後加入湯精。充分攪拌後蓋上鍋蓋，在高火上煮沸6分鐘或直到白菜剛剛軟熟。倒入碗中食用，搭配麵包或大蒜麵包。
