雞肉墨西哥捲麵條起司
食材
- 500g 麵條
- 2杯 雞湯
- 1/2杯 重奶油
- 1包 墨西哥捲麵條調味料
- 1茶匙 鹽
- 3塊切丁 雞胸肉
- 2大湯匙 橄欖油
- 1小個細切 洋蔥
- 2個細切 紅椒
- 2瓣切碎 大蒜
- 1杯 切達起司
- 裝飾切碎 香菜
營養
數值僅供參考,來自Open Food Facts食品數據庫的匹配。 每100克
- 219kcal卡路里
- 17.46g蛋白質
- 8.57g脂肪
- 18.1g碳水化合物
- 3.81g糖分
- 0.63g纖維
- 0.63g鹽分
步驟
用橄欖油將洋蔥、辣椒和大蒜煎至半透明。在你的蔬菜中挖一個坑,加入雞肉。加入調味料和鹽。讓它稍微上色。
加入奶油、湯和麵條。
以小火煮20分鐘。加入起司,攪拌均勻。
上面放上烤辣椒和香菜。