Chicken And Dumplings

類別: Chicken

食材

  • 2 1/2 lb. chicken, cut up
  • 1 tsp. salt
  • 1 tsp. pepper
  • 2 c. all-purpose flour
  • 1/2 c. milk
  • 1/2 c. water
  • 1 1/2 c. milk

營養

數值僅供參考,來自Open Food Facts食品數據庫的匹配。 每100克

  • 155kcal卡路里
  • 8.2g蛋白質
  • 4.4g脂肪
  • 20.0g碳水化合物
  • 2.5g糖分
  • 1.7g纖維
  • 0.71g鹽分

步驟

1. Cover chicken with

2. water.

3. Salt and pepper.

4. Boil over medium heat for 30 minutes.

5. Remove from broth.

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