塔夫尔斯皮茨

塔夫尔斯皮茨

分类: 牛肉

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食材

  • 1.5千克 牛肉胸肉
  • 1束 胡萝卜
  • 1个 芹菜根
  • 2个 胡萝卜
  • 新鲜的几枝 欧芹
  • 1/2个 韭菜
  • 1个大的 洋葱
  • 2片 月桂叶
  • 5粒 胡椒粒
  • 少许 盐

营养成分

数值仅供参考,来自Open Food Facts食品数据库。 每100克

  • 164kcal卡路里
  • 11.0g蛋白质
  • 13.0g脂肪
  • 0.6g碳水化合物
  • 0.4g糖分
  • 1.8g盐分

步骤

第一步

将未剥皮的洋葱对半切开,用无油的锅煎至表面呈棕色。

第二步

在一个大锅中加入约3升水。加入根茎类蔬菜、韭菜、洋葱半块、月桂叶和胡椒粒,煮沸。加入洗净的肉和骨头,根据肉的类型,在微沸的水中煮至软化,大约需要2 1/2 - 3小时。根据需要加入更多水,并撇去表面的泡沫。

第三步

在煮了大约2小时后,用盐调味,但要充分调味。

第四步

一旦肉变软,从锅中取出,用一些汤水保温。再次用盐调味汤,根据口味(可选)。与燕麦面团或“Frittaten”(切片煎饼 - 奥地利传统的汤配菜)和新鲜切碎的香葱作为开胃菜一起上桌。之后,将煮好的牛肉斜切成片,放在预热的盘子上,或者放在装饰性的汤碗中热汤中上桌。

第五步

与烤土豆、面包和芥末混合物、香蒜酱的青豆或奶油和香葱酱一起上桌。如果要将根茎类蔬菜同时上桌,可以单独煮一些,以保持口感爽脆。

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