迪安娜牛排

迪安娜牛排

分类: 牛肉

菜系: 法国

标签: DateNight,Expensive,Meat,MainMeal,Cheasy

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食材

  • 2汤匙 菜籽油
  • 4块 牛排
  • 1 1/2杯 牛肉高汤
  • 2汤匙 黄油
  • 2瓣切碎 大蒜
  • 1个中等大小切碎 洋葱
  • 4盎司 蘑菇
  • 1/4杯 白兰地
  • 1/4杯 奶油
  • 1汤匙 第戎芥末酱
  • 1汤匙 伍斯特郡酱
  • 少许 塔巴斯科辣椒酱
  • 1汤匙切碎 欧芹
  • 1汤匙切碎 香葱
  • 适量 盐
  • 适量 胡椒

营养成分

数值仅供参考,来自Open Food Facts食品数据库。 每100克

  • 140kcal卡路里
  • 14.2g蛋白质
  • 4.44g脂肪
  • 10.04g碳水化合物
  • 4.94g糖分
  • 0.37g盐分

步骤

在12英寸的平底锅中用中高火加热油。用盐和胡椒调味牛排,加入锅中;煎至两面呈棕色,煮至熟度适中,约4到5分钟。将牛排转移到盘子上,放一旁。

将平底锅放回高火,加入高汤;煮至浓缩至半杯,约10分钟。倒入碗中,放一旁。将平底锅放回火上,加入黄油;加入大蒜和洋葱,翻炒至软化,约2分钟。加入蘑菇,翻炒,直到释放出水分并蒸发,蘑菇开始变棕色,约2分钟。加入白兰地,用火柴点燃以进行火焰烹饪;煮至火焰熄灭。加入预留的高汤、奶油、第戎芥末酱、伍斯特郡酱和辣椒酱,然后将牛排放回平底锅中;翻炒至牛排加热透且酱汁变浓,约4分钟。将牛排转移到服务盘上,将欧芹和香葱拌入酱汁中;将酱汁倒在牛排上即可上桌。

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