芝麻黄瓜沙拉
食材
- 2个中等大小 黄瓜
- 1/2茶匙 盐
- 2茶匙 芝麻油
- 2汤匙 米醋
- 6片 罗勒叶
- 1/2茶匙 红辣椒片
- 2茶匙 芝麻
营养成分
数值仅供参考，来自Open Food Facts食品数据库。 每100克
- 257kcal卡路里
- 14.29g蛋白质
- 0.0g脂肪
- 57.14g碳水化合物
- 0.0g糖分
- 14.3g纤维
- 5.25g盐分
步骤
准备黄瓜：
削去黄瓜皮。将其纵向切成四份。（如果籽是苦的，挖出籽并丢弃。）将黄瓜再次切成1/2英寸厚的片。
拌沙拉：
将黄瓜放入服务碗中。撒上盐。与芝麻油、调味米醋、罗勒（如果使用）和辣椒片拌匀。如果使用，撒上烤芝麻。
