Cheddar Spinach Quiche

食材

• 1 (10 oz.) pkg. frozen, chopped spinach, cooked and drained
• 2 c. (8 oz.) shredded sharp Cheddar cheese
• 2 Tbsp. flour
• 1 c. milk
• 2 eggs, beaten
• 3 crisply cooked bacon slices, crumbled
• 1/2 tsp. salt
• dash of pepper
• 1 (9-inch) unbaked pastry shell

营养成分

数值仅供参考，来自Open Food Facts食品数据库。 每100克

• 261kcal卡路里
• 8.0g蛋白质
• 16.4g脂肪
• 19.4g碳水化合物
• 3.0g糖分
• 2.1g纤维
• 0.72g盐分

步骤