波兰式 challah
食材
- 500g 高筋面粉
- 70g 细砂糖
- 10g 酵母
- 2个打散 鸡蛋
- 70 ml 葵花籽油
- 1汤匙 罂粟籽
营养成分
数值仅供参考,来自Open Food Facts食品数据库。 每100克
- 273kcal卡路里
- 8.08g蛋白质
- 2.53g脂肪
- 53.54g碳水化合物
- 7.07g糖分
- 3.03g纤维
- 1.24g盐分
步骤
step 1
在一个小碗中,将酵母、一小撮糖和几汤匙温水混合在一起。搅拌至酵母溶解,然后静置10分钟,直到起泡。
step 2
同时,在一个大碗中,将面粉、剩余的糖和2茶匙细盐混合在一起。在中心挖一个坑,然后加入一半打散的鸡蛋、酵母混合物和油。倒入200毫升温水(触摸时应感觉微温),用勺子搅拌,然后用一只手搅拌,同时保持另一只手清洁,将面团揉在一起。如果有很多非常干燥的碎片,逐渐加入少量水,直到面团结合在一起——你不想让它太湿和粘。面团应该是湿润的,但不是湿软的。
step 3
一旦面团形成,将其放在撒有少量面粉的工作表面上。用双手揉10分钟,直到面团光滑且有弹性。如果面团非常粘,可以加入极少量的小麦粉——尽可能少。如果面团粘在工作表面上,面团刮刀很有用。将面团的一边向下拉,并拉在一起形成一个球。轻轻涂上一层油在一个碗中,然后将面团球在碗中轻轻滚动,使其涂上油。用干净的茶巾盖上,放在温暖的地方1小时,或者直到面团体积翻倍。
step 4
在烤盘上铺上烘焙纸。将面团放在干净的工作表面上,分成三等份,如果喜欢,可以称重。将每一份面团擀成长约25厘米的长条,两端略微收细。将条状面团并排放在你面前,每条之间相隔几厘米。将面条在顶部合并,然后向下编织,到达底部时将两端塞入。小心地将面包移到准备好的烤盘上,用干净的茶巾轻轻盖上。让其发酵至蓬松,约40分钟。
step 5
同时,将烤箱预热至200°C/180°C风扇/6号气体。轻轻刷上剩余的打散的鸡蛋,使其进入所有裂缝,如果使用,撒上罂粟籽或芝麻。在中层烤箱中烘烤25-30分钟,直到面包底部呈金黄色,敲击时发出空洞声。大约15分钟后检查——如果面包顶部开始变暗,用锡箔纸盖上。在铁架上冷却,然后食用。