牛肉河粉

食材

  • 1升 牛肉汤
  • 1个大的 洋葱
  • 1个大的切碎 姜
  • 1根 肉桂棒
  • 2个 八角
  • 1茶匙 香菜籽
  • 1/2茶匙 丁香
  • 225g 西冷牛排
  • 1茶匙 棕榈糖
  • 1汤匙 鱼露
  • 1 ½汤匙 酱油
  • 200g 米粉
  • 2个切片 葱
  • 1个小 辣椒片
  • 一把 罗勒
  • 一把 香菜
  • 1个 酸橙

营养成分

数值仅供参考,来自Open Food Facts食品数据库。 每100克

  • 368kcal卡路里
  • 5.26g蛋白质
  • 5.26g脂肪
  • 72.37g碳水化合物
  • 3.95g糖分
  • 2.63g纤维
  • 5.89g盐分

步骤

步骤1

将牛肉汤和500毫升水倒入一个大锅中。将洋葱和姜在炒锅中用高火煎至四面焦黑,大约3-5分钟(也可以在烤架上这样做)。一旦烧焦,加入牛肉汤中。在同一锅中,烤香料2-3分钟,一旦开始闻到香味,也加入牛肉汤中。将汤煮沸,然后转小火炖煮30分钟,然后过滤。

步骤2

同时,将牛排上的脂肪切掉,用保鲜膜包起来,然后放入冰箱冷冻15分钟——这样可以使牛排更容易切片!切成薄片,然后用保鲜膜再次包起来,放入冰箱。

步骤3

尝一下牛肉汤,用棕榈糖、鱼露和酱油调味。根据包装说明煮面条,分在两个碗中,上面放上切片的牛肉。将汤煮沸,然后倒入碗中(热度会煮熟牛肉)。上面放上葱、辣椒片和香草。搭配酸橙片一起食用。

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