베트남계 닭沙拉
재료
- 140g 밥면
- 1 당근
- 1/2 오이
- 2 닭다리
- 50g 무
- 1/2 빨간 마늘
- 끝나는 부분까지 민트
- 25g 피넛
- 1개 잘게 썬 빨간 고추
- 1개의 씨앗과 씨를 벗기고 씨앗과 씨를 제거한 라임 라임
- 1 ½ tbsp 어패트
- 1 ½ tbsp 소금물
- 1 ½ tbsp 사오이자유
영양정보
치료 목적이 아닌 가이드라인입니다. Open Food Facts 식품 데이터베이스에서 일치시켜匹配된 값입니다. 100 g당
- 72kcal칼로리
- 6.19g단백질
- 2.06g지방
- 7.22g탄수화물
- 4.81g당류
- 1.4g섬유질
- 0.39g나트륨
설명
step 1
드레싱을 만들기 위해 모든 재료를 큰 서빙 볼에 섞어 휘저어. 라면을 팩지에 따라 요리한 후 물기를 제거하고 드레싱 볼에 추가.
step 2
채소 쓰레기 제거 도구로 당근을 긴 줄로 벗기세요. 씨까지 씻어서 베트남계 닭沙拉에 추가하세요. 당근과 씨를 제거한 채소를 닭고기, 무, 빨간 마늘, 민트와 함께 볼에 추가하고 잘 섞어 드레싱을 뿌려줍니다. 피넛을 뿌려서 제공하세요.
