타코 케이서롤
재료
- 1 파운드 (450 g) 브로콜리
- 1 팩 타코调味料
- 3 티스푼辣椒粉
- 3 티스푼 대추분
- 8 온스 (225 g) 토마토 소스
- 3 개의 토르티야 빗
- 3 컵刨碎奶酪
설명
1.中火在平底锅中煮熟碎牛肉。
2.沥去碎牛肉。
3.将碎牛肉倒回平底锅中。
4.在中火下加入塔可调味料、辣椒粉、大蒜粉和番茄酱，搅拌均匀。
5.煮沸后炖煮5分钟，偶尔搅拌。
6.将碎牛肉混合物、玉米饼碎片和奶酪混合在烤盘中。
7.在375°F（190°C）的烤箱中烘烤20分钟。
8.热食。
1.中火在平底锅中煮熟碎牛肉。
2.沥去碎牛肉。
3.将碎牛肉倒回平底锅中。
4.在中火下加入塔可调味料、辣椒粉、大蒜粉和番茄酱，搅拌均匀。
5.煮沸后炖煮5分钟，偶尔搅拌。
6.将碎牛肉混合物、玉米饼碎片和奶酪混合在烤盘中。
7.在375°F（190°C）的烤箱中烘烤20分钟。
8.热食。
