Low-Fat Chili

카테고리: Chicken

재료

  • 1 lb. ground turkey
  • 1 chopped onion
  • 5 cans light red kidney beans
  • 1 tsp. salt
  • 1 pkg. Barzi Fixins (1 1/2 oz.)
  • 1 large can whole tomatoes
  • 1 (12 oz.) can tomato paste

영양정보

치료 목적이 아닌 가이드라인입니다. Open Food Facts 식품 데이터베이스에서 일치시켜匹配된 값입니다. 100 g당

  • 286kcal칼로리
  • 32.14g단백질
  • 3.57g지방
  • 32.14g탄수화물
  • 32.14g당류
  • 2.99g나트륨

설명

1. Fry turkey and onion together, then drain.

2. Mix in remaining ingredients and simmer for 1 hour.

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