Hawaiian Chicken
카테고리: Chicken
재료
- 3 whole chicken breasts or 6 breast filets
- 1/2 c. flour
- 1/3 c. vegetable oil
- 1 tsp. salt
- 1/4 tsp. pepper
영양정보
치료 목적이 아닌 가이드라인입니다. Open Food Facts 식품 데이터베이스에서 일치시켜匹配된 값입니다. 100 g당
- 143kcal칼로리
- 12.14g단백질
- 2.14g지방
- 19.29g탄수화물
- 18.57g당류
- 1.32g나트륨
설명
1. Wash chicken.
2. Coat with flour; brown in oil.
3. Season with salt and pepper.