치킨 락락
재료
- 2 Lbs 치킨 wings
- 1 tablespoon 검은 후추
- 1 tablespoon 파푸라
- 1 tablespoon 大蒜
- 1 tablespoon 식염
- 4 tablespoons 마이스푼
영양정보
치료 목적이 아닌 가이드라인입니다. Open Food Facts 식품 데이터베이스에서 일치시켜匹配된 값입니다. 100 g당
- 161kcal칼로리
- 19.64g단백질
- 8.93g지방
- 0.0g탄수화물
- 0.0g당류
- 0.0g섬유질
- 0.21g나트륨
설명
레몬으로 치킨을 씻어.
물기를 제거하고 양념하다.
이빨로 드럼릿의 끝에서 고기를 자르다.
모든 양념 재료를 드럼릿에 추가하다.
예를 들어, 나는 honey garlic barbecue sauce를 사용하여 깊이 팬에 기름을 붓거나, 그릇에 기름을 붓고 약 5인치 정도로 치킨이 잠기게 하다.
중간히 갈색이 되면, 너의 좋아하는 소스(나는 honey garlic barbecue sauce를 사용)를 넣고 오븐에 넣다.
또는 오븐에 넣지 않을 경우, 황금빛 갈색이 되면 끝이다.
실리콘 브러시를 사용하여 소스를 치킨에 바르고 오븐에 넣는다.
