Buffalo Chicken Sandwiches
카테고리: Chicken
재료
- 1/4 c. cayenne pepper sauce
- 1 Tbsp. butter, melted *
- 4 boneless, skinless chicken breasts
- 97% fat-free wheat sandwich buns
- 1 tomato, sliced
- 4 lettuce leaves
- 4 Tbsp. fat-free Ranch or Blue cheese dressing
영양정보
치료 목적이 아닌 가이드라인입니다. Open Food Facts 식품 데이터베이스에서 일치시켜匹配된 값입니다. 100 g당
- 232kcal칼로리
- 13.42g단백질
- 8.05g지방
- 23.15g탄수화물
- 0.67g당류
- 3.02g섬유질
- 1.28g나트륨
설명
1. *Note:
2. Butter can be substituted with fat-free margarine or Blue Bonnet light to cut more fat grams.
