비프 포
재료
- 1 L Beef Stock
- 1 large Onion
- 1 Large Chopped Ginger
- 1 Cinnamon Stick
- 2 Star Anise
- 1 tsp Coriander Seeds
- 1/2 teaspoon Cloves
- 225g Sirloin steak
- 1 tsp Palm Sugar
- 1 tablespoon Fish Sauce
- 1 ½ tbsp Soy Sauce
- 200g Rice Noodles
- 2 sliced Spring Onions
- 1 small Birds-eye Chillies
- Handful Basil
- Handful Coriander
- 1 Lime
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영양정보
치료 목적이 아닌 가이드라인입니다. Open Food Facts 식품 데이터베이스에서 일치시켜匹配된 값입니다. 100 g당
- 368kcal칼로리
- 5.26g단백질
- 5.26g지방
- 72.37g탄수화물
- 3.95g당류
- 2.63g섬유질
- 5.89g나트륨
설명
단계 1
비프 스트로우그를 500ml의 물과 함께 큰 볼에 넣고, 고춧가루를 높은 열로 달구어 모든 면을 태웁니다. 약 3-5 분 정도 (그릴 아래에서도 가능합니다). 태워진 후 비프 스트로우그에 추가합니다. 같은 볼에서 고춧가루를 2-3 분간 볶고, 향이 나오면 비프 스트로우그에 추가합니다. 스트로우그를 끓이고, 그런 다음 약화하고 30분 동안 요리합니다. 그런 다음 걸러냅니다.
단계 2
그 동안, 스테이크에서 지방을 제거하고 플라스틱 봉지에 싸서 냉동고에 15분 동안 두고, 이렇게 하면 스테이크를 쉽게 썬 것입니다! 얇게 썬 다음 다시 플라스틱 봉지에 싸서 냉장고에 두고 있습니다.
단계 3
비프 스트로우그를 맛보고 팔루스 설탕, 고춧가루, 간장으로 맛을 조절합니다. 라이스 노ود를 패키지 지시에 따라 요리하고 두 볼에 나누어, 각 볼에 썬 비프를 올립니다. 스트로우그를 끓이고 그런 다음 볼에 붓습니다 (열이 비프를 요리합니다). 각 볼에 파프리카, 체리 채이리, 허브를 올립니다. 라임 쌈을squeeze over와 함께 제공합니다.
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