Thai Grilled Chicken II

カテゴリ: チキン

ソース ↗

材料

  • 1 1/4ポンド(4個)の骨なしチキン胸肉
  • にんにくをみじん切り1茶匙
  • 豚汁1/4カップ
  • カイエンペッパー粉1/2茶匙
  • 蜂蜜2大さじ
  • ライムジュース1大さじ

説明

1. グリルを準備し、チキンを浅いディッシュに置く。

2. 豚汁、にんにく、唐辛子粉を計量カップに合わせる。チキンにかけ、塗りつけるように回転する。

3. 10分間置く。

4. 蜂蜜とライムジュースを小さなボウルに合わせて混ぜる。 aside.

5. 中火の上にグリルグリッドにチキンを置き、ディッシュに残っているマリネで塗る。残りのマリネは捨てる。

6. カバーリングして5分間グリルする。チキンに蜂蜜ミックスの半分を塗り、反転し、残りのミックスで塗る。

7. 完全に火が通るまでグリルする。

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