Taco Beans

カテゴリ: Vegetarian

料理: Mexican

材料

  • 2 lb. pinto beans
  • 2 lb. ground meat
  • 2 cans taco sauce
  • 1 can roasted green chilies
  • 1 (No. 2) can tomatoes
  • 1 tsp. chili powder
  • 1/2 c. chopped bell pepper
  • 1/2 tsp. cumin
  • 2 large onions
  • 4 garlic buds

栄養情報

値は目安です。Open Food Facts食品データベースから一致させています。 100 gあたり

  • 75kcalカロリー
  • 4.7gたんぱく質
  • 0.4g脂肪
  • 11.1g炭水化物
  • 3.4g糖質
  • 4.2g食物繊維
  • 0.47g塩分

説明

1. Cook beans.

2. Brown meat, then add other ingredients and simmer for 10 minutes.

3. Add meat mixture to beans and simmer for one hour.

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