甘酢豚肉

カテゴリ: 豚肉

ソース ↗

材料

  • 1人分のアメリカのカット豚肉(骨なしロースト)、1インチの四角に切り、平らに叩きます
  • 3大さじ乾燥しんじゅん酒または中国の米酒
  • 2大さじしょうゆ
  • 2小さじ玉米粉
  • 1/4カップケチャップ
  • 2大さじ米酢
  • 1大さじしょうゆ
  • 1大さじワサビーソース
  • 1/2小さじ唐辛子または唐辛子と大蒜のソース
  • 1大さじ砂糖
  • 1個の卵、軽くかき混ぜます
  • 2小さじ玉米粉
  • 1/4カップエクストラライトオリーブオイルまたは植物油
  • 1小さじ刻み人参
  • 1小さじ刻みにんにく
  • 1大さじハーブ(任意)

説明

1. 酱の材料を大さじでよく混ぜ、肉を加えてよく混ぜ合わせ、肉を覆うようにします。冷蔵庫で2時間(または一晩中)冷蔵します。

2. ソースの材料を合わせておく。

3. 肉を冷蔵庫から取り出し、余分な水分(あれば)を取り除きます。

4. 卵と玉米粉をよくかき混ぜ、肉を混ぜ合わせます。

5. 2大さじ油を鍋に入れ、半分の肉を割るときにピンク色がなくなるまで炒めます(約2分)。

6. 肉を取り除き、残りの油を加えて残りの肉を炒めます。

7. 調理した肉を aside に置き、鍋の汁を捨てます。

8. 人参とにんにくを鍋に入れ、炒めながら香りを立てます。

9. 肉を鍋に戻し、素早くかき混ぜ、ソースを加えます(ソースを加えるときは遠ざかりましょう、それでは鼻水が飛び出します).

10. 肉とソースをよくかき混ぜ合わせ、肉がよく覆われるまで炒め、すぐに供えます。

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