スイートポテトリグイニ

材料

  • 350g ブタナッツスイートポテト
  • 3 parts にんにく
  • 3 tbs オリーブオイル
  • 350g リグイニパスタ
  • Small bunch セージ

栄養情報

値は目安です。Open Food Facts食品データベースから一致させています。 100 gあたり

  • 619kcalカロリー
  • 21.54gたんぱく質
  • 3.07g脂肪
  • 126.19g炭水化物
  • 3.07g糖質
  • 6.14g食物繊維
  • 0.0g塩分

説明

オーブンを200C/180Cファン/ガス6に温める。スイートポテトとにんにくをバッキングトレイに並べ、オリーブオイルをかけ、35-40分間柔らかくなるまでローストする。調味する。

パスタをパックの指示に従って茹でる。水を除き、水を保存する。スティックミキサーでスイートポテトと茹で上がりの水400mlでかき混ぜる。フライパンに少しの油を熱し、セージを香りを香らせ、キッチンペーパーに移す。パスタとソースをフライパンに入れ、温める。セージを振りかけるとき。

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