スイートポテトリグイニ
材料
- 350g ブタナッツスイートポテト
- 3 parts にんにく
- 3 tbs オリーブオイル
- 350g リグイニパスタ
- Small bunch セージ
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栄養情報
値は目安です。Open Food Facts食品データベースから一致させています。 100 gあたり
- 619kcalカロリー
- 21.54gたんぱく質
- 3.07g脂肪
- 126.19g炭水化物
- 3.07g糖質
- 6.14g食物繊維
- 0.0g塩分
説明
オーブンを200C/180Cファン/ガス6に温める。スイートポテトとにんにくをバッキングトレイに並べ、オリーブオイルをかけ、35-40分間柔らかくなるまでローストする。調味する。
パスタをパックの指示に従って茹でる。水を除き、水を保存する。スティックミキサーでスイートポテトと茹で上がりの水400mlでかき混ぜる。フライパンに少しの油を熱し、セージを香りを香らせ、キッチンペーパーに移す。パスタとソースをフライパンに入れ、温める。セージを振りかけるとき。
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